Thâm mụn là gì? Bao lâu thì hết? Phục hồi da thế nào?
Thâm mụn là một trong các vấn đề thường xuyên bắt gặp trên làn da. Bởi tình trạng này không xuất hiện vài ngày mà thường kéo dài vài tuần đến vài tháng và gây ra nhiều tác động đến làn da, ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ và khiến bạn mất tự tin. Vậy thâm mụn là gì? Thâm mụn bao lâu thì hết?
1. Thâm mụn là gì?
Thâm mụn là những vết tối màu trên da, thường xuất hiện sau khi mụn đã lành. Đây là kết quả của quá trình viêm nhiễm dưới da do mụn gây ra, đặc biệt là các loại mụn như mụn viêm, mụn bọc, hoặc mụn đầu đen.
Khi da bị tổn thương, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách sản sinh thêm melanin – sắc tố tạo màu cho da – để bảo vệ vùng da bị viêm. Từ đó hình thành các vết thâm sẫm màu trên da.
2. Phân loại thâm mụn
Theo nghiên cứu và tổng hợp từ phòng R&D mỹ phẩm tại iFREE, thâm mụn được phân loại dựa trên tiêu chí về tình trạng sắc tố da sau mụn. Và thường được chia thành 2 loại:
- Thâm mụn đỏ: Đây là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da bị tổn thương chưa hồi phục hoàn toàn, quá trình viêm vẫn chưa kết thúc. Trong trường hợp này, không nên sử dụng axit hữu cơ để điều trị vết thâm vì có thể làm cho quá trình hồi phục kéo dài hơn, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
- Thâm mụn nâu đen: Đây là dạng thâm mụn xuất hiện khi vùng da đã hoàn toàn hết viêm nhiễm, tổn thương. Để điều trị loại thâm mụn này, bạn cần áp dụng các phương pháp giúp làm đều màu da, làm sáng vết thâm.
3. Nguyên nhân nào dẫn đến thâm mụn?
Theo các chuyên gia da liễu, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thâm mụn:
- Tăng sắc tố da: Khi melanin tăng lên, da sẽ trở nên sẫm màu, dẫn đến hình thành thâm mụn.
- Nặn mụn không đúng phương pháp: Một trong những sai lầm trong việc điều trị mụn là tự nặn mụn. Việc nặn mụn làm tổn thương da, tạo ra vết thương hở, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và khó khăn trong quá trình hồi phục. Nếu tình trạng này kéo dài, da sẽ trở nên yếu và dễ hình thành thâm mụn.
- Quy trình chăm sóc da sai cách: Việc lười làm sạch da, không vệ sinh da sạch sẽ, sử dụng mỹ phẩm, kem trị mụn không phù hợp với loại da và tình trạng da, không tẩy da chết,… đều là những nguyên nhân có thể gây ra thâm mụn.
- Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa lượng lớn tia cực tím (UV). Tia UV có ảnh hưởng tiêu cực đến các tầng da, làm tăng sắc tố da và làm da trở nên sẫm màu.
- Chế độ ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Chế độ ăn không lành mạnh, ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, thường xuyên sử dụng chất kích thích hay ngủ quá muộn cũng là nguyên nhân gây nên vết thâm mụn trên da.
4. Bao lâu thì thâm mụn sẽ hết?
Thời gian để thâm mụn mờ dần phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại da, mức độ thâm, và chế độ chăm sóc da. Thâm mụn không phải là vĩnh viễn và có thể mờ dần theo thời gian nếu được chăm sóc đúng cách.
- Thâm mụn nhẹ: Đây là những vết thâm đỏ hoặc nâu nhạt do mụn mới để lại. Với chế độ chăm sóc da tốt có thể mờ dần sau khoảng 4 – 6 tuần.
- Thâm mụn vừa: Những vết thâm này có màu nâu đậm hoặc thâm đen, thường xuất hiện khi da bị viêm nặng. Thời gian để mờ dần có thể kéo dài từ 2 – 3 tháng.
- Thâm mụn nặng hoặc sẹo thâm: Nếu không được chăm sóc đúng cách, những vết thâm này có thể tồn tại từ 6 tháng trở lên và có thể cần các liệu pháp điều trị chuyên sâu hơn.
Yếu tố quan trọng quyết định thời gian phục hồi là sự kiên nhẫn và việc tuân thủ một chế độ chăm sóc da phù hợp.
5. Làm gì để phục hồi da, hạn chế thâm mụn?
5.1. Chế độ chăm sóc da đúng cách
Chăm sóc da hàng ngày là bước quan trọng giúp ngăn ngừa và làm mờ thâm mụn. Việc làm sạch và dưỡng ẩm da đúng cách sẽ giúp da phục hồi nhanh hơn.
- Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn các loại sữa rửa mặt không chứa cồn, không gây kích ứng, và phù hợp với từng loại da.
- Tẩy tế bào chết định kỳ: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào da cũ, thúc đẩy quá trình tái tạo da mới, giúp giảm thâm mụn hiệu quả. Tuy nhiên, chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/tuần để tránh làm tổn thương da.
5.2. Sử dụng mỹ phẩm trị thâm mụn, làm sáng da
Mỹ phẩm chứa các thành phần đặc trị như vitamin C, retinoids, và niacinamide có thể giúp giảm thâm và phục hồi da.
- Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm sắc tố và làm sáng da. Sử dụng serum chứa thành phần là vitamin C hàng ngày có thể giúp giảm thâm mụn nhanh chóng.
- Retinoids: Đây là dẫn xuất của vitamin A, giúp tăng cường sản sinh collagen và tái tạo tế bào da, từ đó làm mờ vết thâm.
- Niacinamide: Thành phần này giúp kiểm soát dầu, giảm viêm và làm sáng da, rất phù hợp cho da mụn và da dầu.
Xem thêm dịch vụ gia công serum trị thâm mụn tại iFREE:
5.3. Can thiệp các liệu pháp chuyên sâu
Đối với các trường hợp thâm mụn nặng, việc kết hợp các phương pháp điều trị chuyên sâu có thể mang lại hiệu quả cao hơn.
- Liệu trình laser và peel da hóa học: Các phương pháp này giúp loại bỏ lớp da chết, kích thích tái tạo da mới và làm mờ thâm mụn nhanh chóng.
- Vi kim (Microneedling): Kích thích sản sinh collagen tự nhiên của da, giúp phục hồi da và làm mờ các vết thâm.
Xem thêm dịch vụ gia công vi kim tại iFREE:
5.4. Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học
Chế độ ăn uống và lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi da, hạn chế thâm mụn.
- Uống đủ nước: Giúp da luôn đủ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin: Các loại thực phẩm chứa vitamin C, E, và kẽm giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giúp da nhanh lành và mờ thâm.
5.5. Bảo vệ da khỏi những tác hại từ môi trường
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại từ môi trường là điều cần thiết để ngăn ngừa thâm mụn trở nên tồi tệ hơn.
- Sử dụng kem chống nắng: Luôn bôi kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ngay cả khi trời không nắng, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mạnh: Nếu có thể, hạn chế ra ngoài trong thời gian từ 10h đến 16h khi tia UV mạnh nhất.
Việc chăm sóc và điều trị thâm mụn cần sự kiên nhẫn và phương pháp đúng đắn. Tùy thuộc vào loại da và mức độ thâm, các phương pháp chăm sóc và điều trị có thể được điều chỉnh linh hoạt để đạt hiệu quả cao nhất.
iFREE, với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực gia công mỹ phẩm trị thâm mụn, cam kết mang đến những sản phẩm an toàn, hiệu quả cho mọi loại da. Chúng tôi tự hào cung cấp các giải pháp mỹ phẩm với công thức độc quyền, đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng, giúp phục hồi làn da khỏe mạnh và sáng mịn. Hãy để iFREE đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và tái tạo làn da, mang lại sự tự tin và rạng ngời mỗi ngày.
IFREE – Cúp vàng “Sản phẩm, dịch vụ uy tín, chất lượng”.
Top 5 công ty gia công mỹ phẩm uy tín nhất Việt Nam.
Đạt chứng nhận cGMP, ISO, FDA, Vegan… đủ tiêu chuẩn xuất mỹ phẩm đi Hàn, Nhật, EU, Mỹ.
Webiste: https://ifree.vn/
Hotline: 094 200 20 20
Email: contact@ifree.vn
Đăng ký nhận báo giá
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn và hỗ trợ bạn!
