Da bị cháy nắng – Bao lâu để phục hồi?
Mùa hè với ánh nắng mặt trời ngập tràn là mùa được yêu thích nhất với nhiều hoạt động thể thao, giải trí. Tuy nhiên, nếu không bảo vệ tốt, bạn có thể gặp tình trạng da bị cháy nắng, sạm đen. Vậy nếu không may da bị cháy nắng, cần làm gì để khắc phục, giúp da phục hồi và trắng trở lại? Cùng khám phá với iFREE nhé!
1. Da bị cháy nắng là gì?
Da bị cháy nắng là tình trạng làn da bị tổn thương khi tiếp xúc với tia UV từ mặt trời quá lâu khiến da chuyển sang màu đỏ, đau rát hoặc sạm đen. Các vết cháy nắng nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến lão hóa hoặc ung thư da.
Đối với những người bẩm sinh có ít sắc tố melanin, việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời kéo dài mà không được bảo vệ có thể làm cho da bị sưng, đỏ và đau, gây ra tình trạng cháy nắng.
2. Biểu hiện của da bị cháy nắng
- Da đỏ rát: Da bị cháy nắng trở nên đỏ và có cảm giác nóng rát, đặc biệt là sau vài giờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Màu đỏ thường xuất hiện rõ ràng nhất sau khoảng 24 giờ và có thể kéo dài trong vài ngày.
- Cảm giác đau rát: Cảm giác đau do da bị cháy nắng thường bắt đầu sau khoảng 6 giờ phơi nắng, đạt đỉnh điểm sau 24 giờ và có thể kéo dài đến 48 giờ. Cảm giác đau rát này có thể khiến da rất nhạy cảm khi chạm vào.
- Da bị sưng: Da có thể bị sưng lên, đặc biệt là ở những vùng bị cháy nắng nghiêm trọng, kéo dài từ 1 đến 2 ngày hoặc lâu hơn nếu tổn thương nghiêm trọng hơn.
- Vết phồng rộp trên da: Trong các trường hợp da bị cháy nắng nghiêm trọng, sau 6-24 giờ, da có thể xuất hiện những vết phồng rộp chứa đầy dịch và có thể kéo dài đến 1 tuần.
- Da bị bong tróc: Sau vài ngày bị cháy nắng, da bắt đầu bong tróc. Đây là quá trình tái tạo tự nhiên của da khi các tế bào da bị tổn thương được thay thế bằng các tế bào mới, thường kéo dài khoảng 1 tuần hoặc lâu hơn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cháy nắng.
- Ngứa và khô da: Sau khi bong tróc, da thường trở nên khô và có thể gây ngứa. Đây là dấu hiệu da đang trong quá trình phục hồi và cần được dưỡng ẩm kỹ lưỡng để tránh khô ráp thêm.
3. Các cấp độ của tình trạng da bị cháy nắng
Theo nghiên cứu và tổng hợp thông tin của phòng ban R&D mỹ phẩm tại iFREE, da bị cháy nắng có thể chia thành 3 cấp độ:
- Da bị cháy nắng nhẹ: Da thường bị đỏ và đau nhẹ, có thể bong tróc sau vài ngày. Thời gian phục hồi từ 3 đến 5 ngày. Trong giai đoạn này, da sẽ bắt đầu bong tróc do quá trình tái tạo tế bào.
- Da bị cháy nắng trung bình: Da bị sưng đỏ, đau rát và có thể phồng rộp. Quá trình phục hồi mất khoảng 7 đến 10 ngày. Vết phồng rộp có thể kéo dài một tuần trước khi da bắt đầu lành lại.
- Da bị cháy nắng nghiêm trọng: Da bị tổn thương sâu hơn, phồng rộp nhiều và đau rát nghiêm trọng. Thời gian phục hồi có thể kéo dài từ 2 đến 3 tuần hoặc hơn. Trong trường hợp này, cần gặp bác sĩ để được hướng dẫn chăm sóc đúng cách và tránh để lại sẹo hoặc các tổn thương lâu dài.
4. Cần làm gì để “cứu” làn da bị cháy nắng?
4.1. Rửa sạch vùng da bị cháy nắng
Ngay khi phát hiện da bị cháy nắng, điều đầu tiên bạn nên làm là tìm nước mát hoặc chườm đá vào dùng da bị tổn thương.
Lưu ý: Không nên sử dụng nước quá lạnh vì có thể gây ra tình trạng sốc nhiệt ở vùng da bị cháy nắng. Nếu có thể thực hiện được thì nên ngâm mình trong nước mát để làm mát vùng da bị tổn thương.
4.2. Sử dụng mỹ phẩm có công dụng làm dịu da
Với da bị cháy nắng, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần làm dịu da như lô hội, glycerin và ceramides để giúp làm dịu và phục hồi da.
Bên cạnh đó cũng cần tránh các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh vì chúng có thể làm da bị kích ứng thêm.
Xem thêm dịch vụ gia công mỹ phẩm làm dịu da tại iFREE:
Ngoài ra, trong trường hợp vùng da bị cháy nắng trở nên nghiêm trọng với các vết phồng rộp, bạn nên thăm khám bác sĩ để được chỉ định phương pháp điều trị phù hợp một cách kịp thời, mau chóng cải thiện và chữa lành vùng da bị tổn thương.
Da bị cháy nắng cần thời gian để phục hồi, và thời gian này có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần tùy thuộc vào mức độ tổn thương. Bằng cách chăm sóc da đúng cách, bạn có thể giảm thiểu thiệt hại và thúc đẩy quá trình lành lại nhanh chóng. iFREE – Công ty gia công mỹ phẩm với gần 10 năm kinh nghiệm, luôn nỗ lực mang đến những giải pháp chăm sóc da tối ưu, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt
IFREE – Cúp vàng “Sản phẩm, dịch vụ uy tín, chất lượng”.
Top 5 công ty gia công mỹ phẩm uy tín nhất Việt Nam.
Đạt chứng nhận cGMP, ISO, FDA, Vegan… đủ tiêu chuẩn xuất mỹ phẩm đi Hàn, Nhật, EU, Mỹ.
Webiste: https://ifree.vn/
Hotline: 094 200 20 20
Email: contact@ifree.vn
Đăng ký nhận báo giá
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn và hỗ trợ bạn!
