Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả như lời đồn?

Viên uống chống nắng bổ sung những chất có tác dụng chống oxy hóa, làm giảm tác hại của gốc tự do gây ra bởi các tia UVA, UVB, ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các tác dụng có hại của tia cực tím trên da. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả như lời đồn? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về cơ chế hoạt động, hiệu quả và những yếu tố cần cân nhắc khi sử dụng loại sản phẩm này.

1. Viên uống chống nắng là gì?

Viên uống chống nắng là sản phẩm chứa các thành phần chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có khả năng hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong trước tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời. 

Thay vì chỉ bảo vệ bề mặt da như kem chống nắng, viên uống này hoạt động thông qua cơ chế tăng cường sức đề kháng cho da từ bên trong, giúp giảm thiểu tác hại của tia UV và các tác nhân gây hại khác từ môi trường.

2. Thành phần chính của viên uống chống nắng

Theo nghiên cứu và tổng hợp từ phòng R&D mỹ phẩm tại iFREE, dưới đây là một số thành phần chính của viên uống chống nắng, bao gồm:

• Polypodium Leucotomos: Chiết xuất từ một loại dương xỉ, được cho là có khả năng chống oxy hóa mạnh và giảm viêm da do tia UV gây ra.
• Vitamin C và E: Hai loại vitamin này giúp trung hòa các gốc tự do do tia UV tạo ra, ngăn chặn quá trình lão hóa da.
• Beta-carotene: Là tiền chất của vitamin A, giúp tăng cường sức khỏe da và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Lycopene: Một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thường có trong cà chua, giúp bảo vệ tế bào da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Các thành phần này được cho là giúp giảm viêm, ngăn ngừa sự phân hủy collagen, và bảo vệ da khỏi các tác động của tia UV, từ đó giúp làn da khỏe mạnh hơn.

3. Cơ chế hoạt động của viên uống chống nắng 

Viên uống chống nắng khiến cho nhiều người hiểu lầm rằng chúng có hiệu quả tương tự kem chống nắng. Tuy nhiên, so với kem chống nắng, viên uống chống nắng lại có công dụng và tác động khác hoàn toàn.

Thực tế, viên uống chống nắng không tạo thành lớp màng bảo vệ và tia UV vẫn xuyên qua da. Nhưng nhờ hoạt động của các chất chống oxy hóa sẽ ức chế sản sinh melanin nên da không bị đen sạm đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu da lão hóa sớm, giảm thiểu cháy nắng và mẩn đỏ da. 

4. Hiệu quả của viên uống chống nắng theo nghiên cứu khoa học

Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của viên uống chống nắng trong việc bảo vệ da. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, các thành phần chống oxy hóa có trong viên uống chống nắng có thể giúp giảm tác động của tia UV, ngăn ngừa tổn thương da và giảm sự hình thành nếp nhăn.

Ví dụ, nghiên cứu về Polypodium Leucotomos cho thấy chiết xuất này có khả năng làm giảm cháy nắng, bảo vệ tế bào da và ngăn ngừa tổn thương do tia UV gây ra. Bên cạnh đó, các nghiên cứu về vitamin C, E và beta-carotene cũng cho thấy khả năng giảm thiểu tổn thương da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và cải thiện độ đàn hồi da.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của viên uống chống nắng có thể không hoàn toàn thay thế được kem chống nắng truyền thống. Các chuyên gia tại iFREE khuyên rằng viên uống chống nắng nên được sử dụng như một biện pháp bổ sung, không phải là sự thay thế hoàn toàn cho các sản phẩm chống nắng thoa ngoài da.

Xem thêm dịch vụ gia công kem chống nắng tại iFREE:

Gia công Kem chống nắng chống ánh sáng xanh

Gia công Kem chống nắng SPF 50, PA+++

Gia công Kem chống nắng hóa học SPF30 PA+++

Gia công Kem chống nắng vật lý SPF 50, PA++++ nâng tone

5. So sánh viên uống chống nắng với kem chống nắng truyền thống

6. Những điều cần lưu ý khi sử dụng viên uống chống nắng

6.1. Ai nên sử dụng viên uống chống nắng?

Viên uống chống nắng phù hợp cho những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm hoặc da dễ bị cháy nắng. 

Ngoài ra, những ai mong muốn hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm cũng có thể cân nhắc sử dụng viên uống chống nắng.

6.2. Liều lượng và cách sử dụng hợp lý

Liều lượng sử dụng viên uống chống nắng thường được khuyến nghị dựa trên chỉ dẫn của nhà sản xuất. 

Tuy nhiên, người dùng cần lưu ý không lạm dụng, mà nên kết hợp cùng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ khác để đạt hiệu quả tối đa.

6.3. Tác dụng phụ và lưu ý khi sử dụng

Một số người có thể gặp phải các phản ứng phụ như rối loạn tiêu hóa, dị ứng với thành phần trong viên uống. 

Do đó, người tiêu dùng cần tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là với những người có tình trạng sức khỏe đặc biệt.

Theo các chuyên gia về nghiên cứu và phát triển (R&D) mỹ phẩm, việc sử dụng viên uống chống nắng như một biện pháp bổ sung có thể mang lại lợi ích đáng kể cho da. Tuy nhiên, điều quan trọng là không được xem đây là giải pháp thay thế hoàn toàn cho kem chống nắng. Để bảo vệ da hiệu quả, người tiêu dùng nên kết hợp cả hai sản phẩm này cùng với việc che chắn da bằng quần áo chống nắng và đội nón khi ra ngoài.

Viên uống chống nắng có thể là một phương pháp hiệu quả để hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong, giúp giảm thiểu tác hại của tia UV và ngăn ngừa lão hóa da. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng truyền thống và nên được sử dụng kết hợp để mang lại kết quả tốt nhất.

iFREE tự hào là công ty gia công mỹ phẩm thiên nhiên chuyên nghiệp, cung cấp các sản phẩm chống nắng chất lượng cao. Với gần 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực gia công mỹ phẩm, iFREE không chỉ mang đến các sản phẩm kem chống nắng gia công uy tín, mà còn cung cấp giải pháp toàn diện bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Đội ngũ chuyên gia của iFREE luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da toàn diện.

IFREE – Top 5 công ty gia công mỹ phẩm uy tín nhất Việt Nam.

Đạt chứng nhận cGMP, ISO, FDA, Vegan… đủ tiêu chuẩn xuất mỹ phẩm đi Hàn, Nhật, EU, Mỹ.

Webiste: https://ifree.vn/

Hotline: 094 200 20 20

Email: contact@ifree.vn