Làm gì để cải thiện tình trạng da bị bong tróc vào mùa đông?
Vào mùa đông, thời tiết hanh khô thường khiến làn da mất nước, trở nên thô ráp và dễ bong tróc, gây mất thẩm mỹ và khó chịu. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng da bị bong tróc có thể dẫn đến tổn thương và khiến da dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, iFREE Beauty sẽ chia sẻ những bí quyết hiệu quả giúp bạn cải thiện tình trạng da, giữ gìn làn da mềm mịn và khỏe mạnh suốt mùa đông.
1. Tình trạng da bị bong tróc là gì?
Da bị bong tróc là hiện tượng lớp tế bào da bị khô, nứt nẻ và bắt đầu tách ra, dẫn đến các mảng da bị tróc vảy. Đây là một tình trạng thường gặp, đặc biệt là vào mùa đông, khi không khí khô lạnh và độ ẩm giảm mạnh. Tình trạng này không chỉ làm cho da mất đi sự mịn màng mà còn gây khó chịu, đau rát, và làm da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài.
Da bong tróc có thể ảnh hưởng đến cả da mặt và cơ thể, đặc biệt ở các vùng da nhạy cảm như quanh mắt, mũi, và môi. Nếu không chăm sóc đúng cách, da có thể trở nên yếu hơn, dễ bị kích ứng và làm tăng nguy cơ da lão hóa sớm.
2. Nguyên nhân da bị bong tróc vào mùa đông
Mùa đông là thời điểm làn da dễ bị bong tróc nhất do nhiều yếu tố tác động. Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến da bị khô và bong tróc vào mùa đông:
- Không khí khô lạnh: Độ ẩm trong không khí thấp vào mùa đông khiến da mất nước nhanh chóng, dẫn đến khô da và bong tróc.
- Sử dụng hệ thống sưởi ấm: Ở nhiều nơi, hệ thống sưởi ấm trong nhà làm giảm độ ẩm trong không gian, làm khô da và gây bong tróc.
- Tắm nước nóng: Thói quen tắm nước nóng vào mùa đông có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, khiến da mất độ ẩm và dễ bong tróc.
- Không bảo vệ da đúng cách: Việc không sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc bỏ qua kem chống nắng vào mùa đông cũng khiến da dễ bị tổn thương, khô ráp và bong tróc.
3. Làm gì để cải thiện tình trạng da bị bong tróc vào mùa đông?
3.1. Rửa mặt đúng cách
Trong mùa đông, việc rửa mặt đúng cách là vô cùng quan trọng để giữ cho da luôn mềm mịn và không bị khô căng. Hãy tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh, thay vào đó nên lựa chọn gel rửa mặt có khả năng làm sạch nhẹ nhàng, không làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da.
- Rửa mặt với nước ấm, không quá nóng để tránh làm khô da.
- Sử dụng gel rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và các thành phần gây kích ứng.
- Rửa mặt nhẹ nhàng trong khoảng 30 giây và thấm khô da bằng khăn mềm.
Xem thêm dịch vụ gia công gel rửa mặt tại iFREE:
3.2. Tăng cường dưỡng ẩm
Da vào mùa đông cần được cấp ẩm nhiều hơn bình thường để tránh tình trạng mất nước và bong tróc. Hãy sử dụng serum cấp ẩm và kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin, ceramide hoặc niacinamide để cung cấp độ ẩm và củng cố hàng rào bảo vệ da.
- Serum cấp ẩm: Nên sử dụng serum trước khi thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm sâu cho da.
Xem thêm dịch vụ gia công serum cấp ẩm tại iFREE:
- Kem dưỡng ẩm: Lựa chọn kem dưỡng có kết cấu dày hơn vào mùa đông để bảo vệ da tốt hơn khỏi sự mất nước.
Xem thêm dịch vụ gia công kem dưỡng ẩm tại iFREE:
3.3. Đắp mặt nạ cho da
Đắp mặt nạ định kỳ là cách tuyệt vời để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất cho làn da trong mùa đông. Các loại mặt nạ từ thiên nhiên như mặt nạ nha đam, mặt nạ mật ong, hoặc mặt nạ sữa chua sẽ giúp làm dịu da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa bong tróc hiệu quả.
Hãy đắp mặt nạ từ 2-3 lần mỗi tuần để giúp da luôn căng mọng và mềm mại. Đồng thời, chọn các loại mặt nạ có thành phần dưỡng ẩm cao và không chứa hóa chất gây hại cho da.
Xem thêm dịch vụ gia công mặt nạ tại iFREE:
3.4. Luôn bôi kem chống nắng
Nhiều người có xu hướng bỏ qua kem chống nắng vào mùa đông vì nghĩ rằng ánh nắng mặt trời không mạnh. Tuy nhiên, tia UV vẫn hoạt động mạnh vào mùa đông và có thể gây tổn hại cho da. Vì vậy, hãy bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời không nắng, để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa tình trạng lão hóa sớm.
Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên, và đừng quên thoa lại sau mỗi 2-3 giờ nếu bạn hoạt động ngoài trời.
Xem thêm dịch vụ gia công kem chống nắng tại iFREE:
3.5. Chế độ dinh dưỡng khoa học
Một chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện làn da từ bên trong. Để da luôn ẩm mượt và không bị bong tróc, bạn cần bổ sung đủ nước và ăn nhiều thực phẩm chứa:
- Vitamin E: Có nhiều trong các loại hạt, dầu thực vật, giúp giữ ẩm và chống lão hóa da.
- Omega-3: Có trong cá hồi, cá thu, quả óc chó, giúp da giữ ẩm tốt hơn và ngăn ngừa bong tróc.
- Vitamin C: Có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, kiwi, giúp da sáng khỏe và hỗ trợ quá trình tái tạo da.
Mùa đông với không khí khô lạnh có thể làm làn da của bạn dễ bị bong tróc và khô ráp. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc da đúng cách với các bước làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da hợp lý, bạn hoàn toàn có thể giữ cho làn da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Hãy kiên trì thực hiện những biện pháp trên để làn da của bạn luôn đẹp rạng ngời ngay cả trong mùa đông khắc nghiệt.
IFREE – Cúp vàng “Sản phẩm, dịch vụ uy tín, chất lượng”.
Top 5 công ty gia công mỹ phẩm uy tín nhất Việt Nam.
Đạt chứng nhận cGMP, ISO, FDA, Vegan… đủ tiêu chuẩn xuất mỹ phẩm đi Hàn, Nhật, EU, Mỹ.
Webiste: https://ifree.vn/
Hotline: 094 200 20 20
Email: contact@ifree.vn
Đăng ký nhận báo giá
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi. Chúng tôi rất sẵn lòng trả lời các câu hỏi của bạn và hỗ trợ bạn!
