Chiết xuất trà xanh – Bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật

Bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật

Chiết xuất trà xanh – Bí quyết trẻ mãi không già của người Nhật
5 (100%) 1 vote

 

trà xanh bí quyết làm đẹp của người Nhật

Bạn có biết rằng Nhật Bản là một trong những nước sở hữu “làn da không tuổi” nhiều nhất trên thế giới? Môi trường trong lành và lối sống tích cực giúp làn da họ luôn rạng rỡ và đầy sức sống. Văn hóa trà đạo Nhật Bản và các loại mỹ phẩm chiết xuất từ trà xanh cũng góp phần rất lớn trong công cuộc tạo ra hàng loạt “làn da trẻ mãi tuổi đôi mươi”.

Lợi ích của trà xanh

Hàng trăm năm qua, người dân Nhật Bản đã hình thành thói quen uống trà mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và cải thiện sức khỏe. Trong số tất cả các loại trà, trà xanh dường như được ưu ái hơn hẳn nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa catechin, đặc biệt là hợp chất EGCG (epigallocatechin gallate) có nhiều lợi ích tuyệt vời.

– Đối với sức khỏe, trà xanh có khả năng làm dịu các cơn đau nhức xương khớp, tăng cường lưu thông, ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng, vi khuẩn và làm khỏe đường ruột. Với những người giảm cân, uống trà xanh trước bữa ăn 30 phút tạo cảm giác no và tan mỡ bụng hiệu quả. Nhờ vào hàm lượng caffeine, trà xanh có tác dụng đánh thức giác quan và làm tinh thần tỉnh táo sau một giấc ngủ say. Vì thế đừng nên uống trà xanh vào buổi tối vì điều này có thể làm bạn tỉnh táo đến sáng.

uống trà xanh buổi sáng tốt cho cơ thể

Uống trà xanh vào buổi sáng giúp cơ thể và tinh thần tỉnh táo

Trà xanh là một trong những nguyên liệu tuyệt vời để khôi phục “nhan sắc” cho làn da. Hàm lượng chất chống oxy hóa cao ngăn chặn sự phát triển quá mức của các gốc tự do, giảm các dấu hiệu lão hóa và các khuyết điểm khác như nổi ban đỏ, kích ứng, sưng viêm, sần vỏ cam… Đắp trà xanh ở vùng mắt cũng là phương pháp phổ biến để đánh tan quầng thâm và bọng mắt hiệu quả.

– Dù được thưởng thức như một loại thức uống hay dùng trong mỹ phẩm để cải thiện nhan sắc, trà xanh cũng là một trong những nguyên liệu hàng đầu có khả năng chống oxy hóa cao và được tin dùng nhất hiện nay.

Chiết xuất trà xanh là gì?

Chiết xuất trà xanh là một dạng cô đặc từ trà xanh, có hàm lượng dưỡng chất cao hơn rất nhiều lần so với dạng thông thường. Nhờ vào những lợi ích tuyệt vời, chiết xuất trà xanh được ứng dụng trong hàng loạt các loại mỹ phẩm chăm sóc da.

chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh được chưng cất từ những lá trà tươi

Công dụng của chiết xuất trà xanh

  • Kháng khuẩn mạnh mẽ

– Trong y học phương Đông, trà xanh được dùng như một loại dược liệu chữa bệnh thần kỳ. Nó trở thành chất kháng khuẩn mạnh mẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn gây mụn, giảm tiết bã nhờn và sưng viêm hữu hiệu.

– Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y học Saudi chứng minh về khả năng trị mụn tuyệt vời của trà xanh. Nghiên cứu mù đơn trên 60 tình nguyện viên trong độ tuổi từ 14 đến 22 tuổi. Những người tham gia được chia thành hai nhóm, một nhóm được yêu cầu sử dụng kem dưỡng da có chứa 2% chiết xuất trà xanh hai lần / ngày, một nhóm dùng giả dược trong 60 ngày. Kết quả cho thấy sự cải thiện rõ rệt đến 60% của nhóm dùng kem dưỡng da có chiết xuất trà xanh. Vì thế nếu da bạn đổ dầu nhờn, nổi mụn nhiều thì hãy chọn các loại sữa rửa mặt và kem trị mụn có thành phần chiết xuất từ trà xanh nhé. Sản phẩm sẽ cải thiện chất lượng da và hạn chế bóng dầu trên bề mặt rất tốt.  

trà xanh có khả năng chống khuẩn tốt

Trà xanh có khả năng kháng khuẩn tốt

Khả năng kháng khuẩn của trà xanh được nghiên cứu có tác dụng điều trị các bệnh về da như chàm, vảy nến, viêm da cơ địa. Đây là những chứng bệnh đang phát sinh ngày một phổ biến. Một phần do gen di truyền nhưng phần lớn là do môi trường ô nhiễm và lối sống sinh hoạt không lành mạnh khiến làn da ngày một yếu ớt và dễ kích ứng. Sử dụng kem trà xanh thoa lên da sẽ khắc phục được những loại bệnh này hiệu quả.   

  • Chống lão hóa

Chất chống oxy hóa trong trà xanh, nổi bật là epigallocatechin gallate (EGCG) có khả năng ngăn chặn các gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu tạo ra hàng loạt các dấu hiệu lão hóa và làm tổn thương tế bào. Trà xanh còn là chất giàu vitamin B, C, E, và khoáng chất giúp thúc đẩy sản xuất collagen, đồng thời ức chế collagenase – một loại enzyme phá vỡ collagen. Vì thế lượng collagen được duy trì và tiếp tục tái sinh không ngừng, giúp nâng cơ và thiết lập độ săn chắc, đàn hồi cho làn da.

– Một số nghiên cứu tiết lộ rằng sử dụng kem dưỡng da chiết xuất trà xanh liên tục trong 60 ngày mang lại kết quả cải thiện rõ rệt. Cụ thể là những dấu hiệu lão hóa dần biến mất, làn da sáng khỏe và mượt mà hơn.

chiết xuất trà xanh chống lão hóa

Chiết xuất trà xanh chống lão hóa

  • Chống nắng

Catechin trong trà xanh có tác dụng như một loại chống nắng dạng nhẹ. Có nghĩa là thành phần này tác động tới bề mặt và tăng sức đề kháng bên ngoài cơ thể, giúp làn da hình thành lớp phòng vệ chống lại các tác động có hại từ ánh sáng mặt trời.

– Sử dụng chiết xuất trà xanh trong các loại kem chống nắng làm tăng chỉ số SPF, bảo vệ làn da hoàn hảo và vượt trội.

chiết xuất trà xanh chống nắng hiệu quả

Chiết xuất trà xanh chống nắng hiệu quả

  • Tẩy tế bào chết

Trà xanh có tác dụng làm sạch và chống oxy hóa tự nhiên. Sử dụng công thức tẩy tế bào chết với đường nâu, thêm 2 thìa cà phê mật ong và dầu oliu sẽ tạo thành hỗn hợp tuyệt vời lấy đi lớp da cằn cỗi xỉn màu, kích thích tái tạo tế bào mới và tạo vẻ ngoài sáng mịn, trắng trẻo.

chiết xuất trà xanh chống lão hóa

Chiết xuất từ trà xanh giúp tẩy tế bào chết

Cách làm chiết xuất trà xanh

  • Nguyên liệu chuẩn bị

Lá trà xanh tươi non, không dùng những lá héo úa. Số lượng tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn. Tỷ lệ chưng chất là 100g lá trà xanh tương ứng với 1 lít nước tinh khiết.

– Dụng cụ chưng cất. Bạn có thể dùng một nồi hấp có nắp đáy trũng, kèm theo một tô đựng.

– Một ít nước đá.

  • Cách làm

Cho nước vào tầng dưới cùng của nồi hấp, đặt tô ở tầng thứ 2 và xếp lá trà xanh xung quanh. Đậy ngược nắp vào nồi và để nước đá lên trên.

– Bật lửa đến khi nào nước sôi thì mở nhỏ lại. Lúc này nước sẽ bốc hơi lên làm tinh dầu trong trà xanh cũng bốc hơi theo.  Hỗn hợp này sau khi tiếp xúc với nước đá sẽ tụ lại ở điểm trũng và rơi xuống tô đựng ở dưới.

– Để nước gần cạn thì bạn hãy tắt bếp. Hỗn hợp trong tô chính là nước và tinh dầu trà xanh. Muốn lọc tinh dầu, bạn cần đợi một thời gian để tinh dầu nổi lên trên và dùng ống bóp để hút tinh dầu ra chai thủy tinh khác.

Lưu ý: Trong suốt thời gian chưng cất, bạn cần bổ sung nước đá thường xuyên để tinh dầu có thể ngưng tụ được.

Xem thêm: Lợi ích của dầu cám gạo nhiều hơn bạn tưởng tượng

Bài viết liên quan

mặt nạ trái cây có nhiều dưỡng chất tự nhiên

Ưu nhược điểm của các loại mặt nạ bạn cần phải biết Chăm sóc & làm đẹp

Ưu nhược điểm của các loại mặt nạ bạn cần phải biết…

mỹ phẩm collagen

Đắp mask collagen có thật sự tốt? Chăm sóc & làm đẹp

Mask collagen được quảng cáo rầm rộ với nhiều công dụng tuyệt…

gia công kem chống nắng

7 sai lầm phổ biến khi sử dụng kem chống nắng Chăm sóc & làm đẹp

[kkstarratings] Hầu hết chúng ta đều dùng kem chống nắng mỗi ngày…