Dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn cho bạn

Việc sử dụng những loại tinh dầu có chiết xuất từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu để làm đẹp cũng như bảo vệ da là đang là xu hướng được rất nhiều chị em quan tâm bởi sự an toàn cũng như lành tính của nó đối với sức khỏe. Những loại tinh dầu này có thể sử dụng để dưỡng da hằng ngày, để chải mi dưỡng môi đều được. Tuy nhiên nếu bạn còn thắc mắc dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn hay nên sử dụng như thế nào là tốt và phù hợp nhất với bản thân mình thì tuyệt đối đừng bỏ qua bài viết dưới đây của chúng tôi để có thêm những thông tin bổ ích cho mình nhé.

dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn
So sánh dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn?

1. Khả năng của “siêu anh hùng” dầu dừa

Dầu dừa là một loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ cùi dừa trắng có thể ăn được vô cùng phổ biến ở những đất nước nhiệt đới như Việt Nam.

Dầu dừa có rất nhiều công dụng, bạn hoàn toàn có thể sử dụng hằng ngày với mục đích như: giảm mỡ, dưỡng da mặt, dưỡng tay chân, dưỡng cho môi không bị khô ráp, làm mờ vết thâm rạn do tăng cân, dưỡng mi và có thể sử dụng làm thực phẩm ăn hằng ngày.

Tuy nhiên có một số ý kiến cho rằng trong dầu dừa có hàm lượng chất béo bão hòa cao góp phần làm tăng cholesterol xấu trong máu. Dễ gây các bệnh lý về nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ nên khuyến cáo cần thận trọng nếu như sử dụng dầu dừa làm thực phẩm ăn hằng ngày.

dầu oliu và dầu dừa loại nào tốt hơn
Dầu dừa mang lại nhiều hiệu quả tốt cho da

Nhưng cũng có những nghiên cứu cho thấy rằng các chất béo bão hòa trong dầu dừa không hề nguy hiểm như chúng ta vẫn nghĩ, HDL không bám trên thành động mạch, nên trường hợp bị xơ vữa động mạch dẫn đến đột quỵ sẽ không xảy ra. Trái lại, việc sử dụng dầu dừa với mức có hạn trong bữa ăn có thể làm tăng lượng cholesterol tốt nhiều hơn. Ngoài ra những chất béo này có thể thúc đẩy cảm giác nhanh no cho bạn khi ăn, vậy nên sử dụng dầu dừa có thể là một phương pháp giảm cân khá hữu hiệu đấy nhé. Vậy dầu dừa và dầu oliu cái nào tốt hơn?

2. Sức mạnh của “siêu nhân” dầu Oliu

Như trên bài viết đã giới thiệu những công dụng tuyệt vời của dầu dừa trong việc làm đẹp cũng như chăm sóc sức khỏe thì nếu như bạn còn phân vân không biết dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn thì hãy cùng chúng tôi tìm hiểu công dụng của dầu oliu nhé.

Dầu oliu được chiết xuất trực tiếp từ trái oliu, một loại cây thường được trồng nhiều ở những vùng thuộc khu vực Châu Âu. Người ta lấy tinh dầu oliu bằng cách ép trái thành tinh dầu sau đó tiến hành lọc và bỏ đi những tạp chất không cần thiết.

Công dụng của dầu oliu rất đa dạng có thể phòng ngừa các bệnh về tim mạch, giảm mỡ do trong dầu oliu có cung cấp các chất béo không bão hòa, làm đẹp da và có thể sử dụng nấu ăn hằng ngày.

dầu dừa và dầu oliu cái nào tốt hơn
Dầu oliu cũng được đánh giá do có nhiều tác dụng tốt

Bạn có biết, dầu oliu thường được chia làm 2 loại đó là tinh khiết và cực kỳ tinh khiết, có chứa rất nhiều chất béo bão hòa đơn như là axit oleic và chất polyphenol có đặc tính kháng viêm.

Cũng như thắc mắc dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn thì dầu oliu cũng được các chị em phụ nữ sử dụng để làm đẹp rất nhiều, có thể sử dụng để dưỡng da hằng ngày, dưỡng mi, cũng như tay chân, cung cấp độ ẩm vừa phải cho da.

3. “Đo găng” giữa dầu dừa và dầu Oliu không hồi kết

Vậy nên, chúng ta có thể chốt lại rằng dầu oliu và dầu dừa loại nào tốt hơn  là rất khó bởi công dụng của nó gần như ngang nhau vì có thể sử dụng với nhiều mục đích khác nhau đặc biệt là trong lĩnh vực làm đẹp cũng như bảo vệ sức khỏe. Đây là những loại tinh dầu dễ chế biến, dễ mua cũng như dễ sử dụng có thể áp dụng ngay trong cuộc sống thường ngày của bạn đều được.

dầu oliu hay dầu dừa tốt hơn
Vậy nên sử dụng loại dầu nào?

4. Vậy tôi nên sử dụng dầu dừa hay dầu oliu, loại nào tốt hơn ?

Dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn và nên lựa chọn loại tinh dầu cho mình thì còn tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng của bạn cũng như cơ thể của bạn phù hợp nhất với loại tinh dầu nào. Dầu dừa được biết đến như một loại tinh dầu lành mạnh nhất cho sức khỏe của chúng ta, phụ nữ mang thai hoặc em bé đều có thể sử dụng dầu dừa được. Còn dầu oliu thì có thể sử dụng linh hoạt trong việc nấu nướng và chế biến thức ăn hằng ngày hơn so với dầu dừa .

Vậy nên để trả lời câu hỏi dầu dừa và dầu oliu loại nào tốt hơn hoặc giải đáp những thắc mắc khác trọng việc lựa chọn và sử dụng các loại tinh dầu này thì bạn có thể liên hệ với IFREE.VN –  đơn vị chyên phân phối cũng như gia công các dòng mỹ phẩm thiên nhiên có lợi cho sức khỏe. Đến với chúng tôi bạn sẽ được tư vấn chọn lựa cũng như được gợi ý sử dụng loại tinh dầu nào phù hợp nhất với bản thân của mình với đội ngũ nhân viên có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp với phương châm “Trao niềm tin – nhận giá trị” chắc chắn sẽ giúp cho bạn giải đáp toàn bộ những thắc mắc trên cũng như có những thông tin hữu ích cho mình trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe của mình.

Bài viết liên quan

hyaluronic acid mua ở đâu chất lượng

Hyaluronic acid mua ở đâu? Những thông tin bạn cần biết khi mua Kiến thức nguyên liệu

Hyaluronic acid mua ở đâu là thắc mắc của rất nhiều chị…

cách làm son bằng củ dền

Mách bạn cách làm son môi bằng củ dền tiết kiệm, hiệu quả Kiến thức nguyên liệu

Củ dền là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng khá…

3 O Ethyl Ascorbic Acid có tác dụng gì

3-O-Ethyl Ascorbic Acid – Tinh chất vitamin C tự nhiên cải thiện làn da của bạn Kiến thức nguyên liệu

Ở các nước Châu Á do đặc thù văn hoá nên làn…