Mụn cám là một trong những loại mụn phổ biến nhất, thường xuất hiện trên da mặt, đặc biệt là vùng mũi, trán và cằm. Tuy không gây viêm nhiễm nghiêm trọng như các loại mụn khác, nhưng mụn cám khiến làn da sần sùi và kém mịn màng. Vậy mụn cám là gì, nguyên nhân gây ra và cách chăm sóc da như thế nào để loại bỏ? Hãy cùng IFREE khám phá qua bài viết sau.
1. Mụn cám là gì?
Mụn cám là loại mụn không viêm, hình thành do sự tích tụ bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Những nốt mụn nhỏ li ti này thường có màu trắng hoặc đen, dễ thấy nhất ở vùng mũi, cằm và trán – nơi tuyến dầu hoạt động mạnh. Dù không đau nhức hay gây sưng viêm, nhưng mụn cám khiến da trông kém mịn màng và khó chịu.
2. Đặc điểm nhận biết mụn cám
2.1. Kích thước nhỏ, dạng đầu trắng hoặc đen
- Mụn cám thường rất nhỏ, có đầu trắng hoặc đen (do bụi bẩn hoặc quá trình oxy hóa).
- Đầu mụn đen thường xuất hiện khi mụn tiếp xúc với không khí, bị oxy hóa.
- Đầu trắng là khi nhân mụn nằm dưới lớp da, không tiếp xúc với không khí.
2.2. Kết cấu sần sùi trên da
- Mụn cám khiến bề mặt da trở nên không mịn màng, sờ vào cảm thấy sần sùi, giống như cát.
- Thường mọc thành cụm, tập trung ở các vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
2.3. Không gây viêm hoặc đau:
- Mụn cám không viêm, không sưng đỏ và không gây đau đớn.
- Đây là dạng mụn nhẹ, ít có nguy cơ biến chứng nếu được chăm sóc đúng cách.
2.4. Vị trí thường gặp:
- Khu vực chữ T (mũi, trán, cằm): Nơi có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Vùng cánh mũi: Là nơi mụn cám tập trung nhiều nhất do bã nhờn dư thừa và tích tụ bụi bẩn.
2.5. Xuất hiện nhiều hơn ở da dầu:
- Mụn cám phổ biến hơn ở những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu.
- Lượng dầu thừa kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.
2.6. Thường tái phát:
- Mụn cám dễ tái phát nếu không chăm sóc da đúng cách hoặc loại bỏ nhân mụn không triệt để.
3. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn cám
Theo nghiên cứu và tổng hợp từ phòng R&D mỹ phẩm tại iFREE, dưới đây là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn cám:
3.1. Tắc nghẽn lỗ chân lông
- Tuyến bã nhờn sản xuất dầu quá mức, kết hợp với tế bào da chết tích tụ trong lỗ chân lông.
- Dầu thừa và tế bào chết không được loại bỏ đúng cách gây tắc nghẽn, tạo điều kiện hình thành mụn cám.
Dầu thừa khi tiếp xúc với không khí bị oxy hóa, tạo thành đầu đen; nếu không tiếp xúc, nó sẽ giữ màu trắng.
3.2. Sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn
Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn cám.
- Làn da tiết nhiều dầu hơn bình thường, đặc biệt là ở vùng chữ T (mũi, trán, cằm).
- Do nội tiết tố thay đổi (tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai) hoặc do yếu tố di truyền.
3.3. Làm sạch da không kỹ
- Làm sạch da không đủ kỹ, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bụi bẩn, mỹ phẩm hoặc mồ hôi.
- Không tẩy tế bào chết định kỳ khiến lớp sừng trên da dày lên và bít lỗ chân lông.
Bụi bẩn, dầu nhờn, và cặn trang điểm tích tụ lâu ngày hình thành mụn cám.
3.4. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh
- Thức khuya, căng thẳng, hoặc thiếu ngủ làm tăng hormone cortisol, kích thích sản xuất bã nhờn.
- Chế độ ăn nhiều đường, dầu mỡ, đồ chiên rán hoặc thiếu chất xơ, vitamin cũng làm da dễ nổi mụn.
Làn da dễ tiết dầu hơn, làm mụn cám xuất hiện và tái phát.
3.5. Yếu tố môi trường
- Tiếp xúc thường xuyên với khói bụi, ô nhiễm môi trường mà không bảo vệ da.
- Thời tiết nóng ẩm kích thích da tiết dầu nhiều hơn.
Da dễ bị bít tắc và hình thành mụn cám.
3.6. Nội tiết tố thay đổi
- Thay đổi hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai, hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt.
- Sự mất cân bằng hormone làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Từ đó tăng nguy cơ hình thành mụn cám ở vùng da nhiều dầu.
4. Chăm da thế nào để cải thiện tình trạng mụn cám?
4.1. Luôn làm sạch da (tẩy trang và sữa rửa mặt)
Làm sạch da là bước quan trọng nhất để ngăn ngừa và cải thiện mụn cám:
- Tẩy trang: Ngay cả khi không trang điểm, bạn vẫn cần tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn tích tụ sau một ngày dài.
- Sữa rửa mặt: Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da để làm sạch sâu mà không làm mất độ ẩm tự nhiên.
Xem thêm dịch vụ gia công tẩy trang tại iFREE:
Xem thêm dịch vụ gia công sữa rửa mặt tại iFREE:
4.2. Tẩy tế bào chết định kỳ
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp da chết và thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn cám:
- Tẩy da chết vật lý: Chọn sản phẩm có hạt mịn để tránh làm tổn thương da.
- Tẩy da chết hóa học: Sử dụng sản phẩm chứa AHA, BHA để làm sạch sâu trong lỗ chân lông và giảm tình trạng mụn cám.
Xem thêm dịch vụ gia công tẩy tế bào chết tại iFREE:
4.3. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ ẩm cho da, giảm tiết dầu thừa – nguyên nhân chính gây ra mụn cám:
- Chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không chứa dầu, không gây bí da.
- Các thành phần như hyaluronic acid, niacinamide là lựa chọn tốt để giữ da mềm mịn và hạn chế mụn.
Xem thêm dịch vụ gia công kem dưỡng ẩm tại iFREE:
Mụn cám tuy không nghiêm trọng nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và sức khỏe làn da. Việc chăm sóc đúng cách không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, mịn màng. Nếu bạn đang muốn phát triển các sản phẩm mỹ phẩm hỗ trợ điều trị mụn cám, hãy liên hệ với IFREE. Với kinh nghiệm gia công mỹ phẩm chuyên nghiệp, IFREE cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng cao, an toàn và hiệu quả cho làn da.
IFREE – Cúp vàng “Sản phẩm, dịch vụ uy tín, chất lượng”.
Top 5 công ty gia công mỹ phẩm uy tín nhất Việt Nam.
Đạt chứng nhận cGMP, ISO, FDA, Vegan… đủ tiêu chuẩn xuất mỹ phẩm đi Hàn, Nhật, EU, Mỹ.
Webiste: https://ifree.vn/
Hotline: 094 200 20 20
Email: contact@ifree.vn